1 số chú ý khi lựa chọn sàn gỗ công nghiệp

Sàn gỗ công nghiệp đang được không ít người lựa chọn cho nhà của mình. Hầu hết các sản phẩm gỗ công nghiệp đề có công dụng chống trầy xước, chống bạc màu cong vênh.Mặc dù vậy để có thể lựa chọn được những sản phẩm ưng ý, khi lựa chọn sản phẩm sàn gỗ công nghiệp nên lưu ý một số điểm sau :

Sàn gỗ công nghiệp đang được rất nhiều người lựa chọn cho nhà mình. Hầu hết các sản phẩm gỗ công nghiệp đề có khả năng chống trầy, chống bạc màu cong vênh.Tuy nhiên để có thể lựa chọn được những sản phẩm ưng ý, khi lựa chọn sản phẩm sàn gỗ công nghiệp nên lưu ý một số điểm sau :

1. Hãy lựa chọn các sản phẩm dùng khoá hèm, không gắn keo và các sản phẩm có mức khí thải là E0 là sản phẩm không ảnh hưởng đến sức khoẻ người sử dụng.

2. xem xét chọn những sản phẩm có khả năng chịu độ ẩm cao để tương xứng với điều kiện khí hậu ẩm nhiệt đới của Việt nam. Với sản phẩm sàn gỗ quảng cáo là siêu chịu nước…nên lấy mẫu các sản phẩm (mỗi loại 2 mảnh nhỏ, đã cắt các cạnh hèm xung quanh) ngâm vào nước trong 24-48 giờ, sau đấy so sánh độ giãn nở với mẫu để khô bên ngoài để biết độ nở bằng mắt thường. Nếu có thước đo chính xác, có thể chọn lựa sản phẩm có độ nở dưới 10%.

3. Có thể yêu cầu người bán hàng chỉ ra các chứng nhận xuất xứ (C/O) để tránh trường hợp người bán nhập nhèm hàng kém chất lượng và các hàng nhập khẩu chính ngạch.

4. Nếu như bạn có điều kiện về kinh tể có thể tham khảo sản phẩm 12mm, có hèm V tạo nên cảm giác giống sàn tự nhiên và có độ ổn định sàn cao. Ngoài ra, các sản phẩm sàn gỗ công nghiệp đều có quy định về khả năng chống trầy xước (từ AC1 đến AC5 theo tiêu chuẩn châu Âu), khả năng chịu lực (density >0.8), khả năng chống cong, khả năng chịu nóng lạnh, khả năng chống ồn … Các chỉ số này cần có thiết bị thí nghiệm chuyên nghiệp để kiểm tra. Mặc dù vậy, có thể lựa chọn các sản phẩm có độ chống xước từ AC3 trở lên (nếu chọn sản phẩm AC4, AC5 càng tốt).

Nguồn: 1 số lưu ý khi chọn sàn gỗ công nghiệp

Buôn bán qua mạng làm sao để giao hàng nhanh và an toàn?

Trong kinh doanh online, ship hàng là 1 trong những khâu vô cùng quan trọng mà cũng cũng chính vì có nó mà khách hàng đang dần càng trở nên yêu thích mua hàng online. Việc ra quyết định mua hàng online không chỉ nhìn vào sản phẩm tốt có giá cân xứng mà khách hàng sẽ còn cân nhắc giá ship, họ sẽ không thể mua một sản phẩm với phí ship không hề thấp. Nếu cửa hàng lựa chọn một đơn vị có phí ship cao, ship hàng chậm thì sẽ không chỉ ảnh hưởng vô cùng lớn đến lợi nhuận mà còn để lại ấn tượng xấu trong mắt khách hàng.

Mẹo ship hàng nhanh và an toàn cho các chủ shop kinh doanh online

Trong cuộc điều tra về thương mại điện tử của Cục thương mại điện tử nước ta, có 51% người được trả lời cho rằng dịch vụ vận chuyển và giao nhận là trở ngại chính khi mua hàng trực tuyến. Vậy làm cách nào để có được dịch vụ vận chuyển thích hợp, tạo ấn tượng với khách hàng.

1/ Lựa chọn đối tác giao hàng

Xây dựng một cơ chế ship hàng phụ thuộc rất lớn vào quy mô của cửa hàng. Trên thực tế những shop nhỏ lẻ, kinh doanh tự phát có thể áp dụng hình thức tự giao hàng để tiết kiệm vận chuyển, không mất tiền thuê nhân viên hay bên thứ ba và có thể cân đối mọi thứ cho cân xứng.

Nhưng với những cửa hàng lớn, nhiều sản phẩm, số lượng đơn hàng hàng ngày cao và có ý định làm ăn lâu dài nên lựa chọn những cơ quan chuyên cung cấp dịch vụ giao hàng như: giaohangnhanh.vn hay hanoishipper… Ưu thế chính của loại hình này là chi phí không quá cao, chủ shop hoàn toàn chủ động tính toán được mức phí hợp lý để cân đối và báo giá cho khách hàng. Công ty sẽ tới tận nơi nhận hàng sau đó phân loại thành từng khu vực. Giá cả không cao, tùy thuộc vào khối lượng, thông thường nội thành từ 10.000 – 25.000 còn ngoại thành hay liên tỉnh giá bán đắt hơn. Áp dụng hình thức này sẽ giải phóng shop khỏi công việc giao hàng tốn rất nhiều thời khắc và công sức. Vì vậy loại hình này đang được không ít shop tín nhiệm và ưa dùng.

Còn một cách nữa là bạn có thể thuê xe ôm hay sinh viên để gia công công việc vận chuyển. Ưu điểm chính của loại hình này là chi phí thường rẻ hơn những đơn vị trung gian do các bạn trẻ muốn kiếm thêm thu nhập ngoài giờ. Tuy nhiên nó chỉ áp dụng hiệu quả trong nội thành, giá trị không cao và bạn hoàn toàn tin cẩn nhân viên đó. Bởi có nhiều trường hợp hàng không đến được tay khách hàng do nhân viên lấy cắp hay hàng bị hỏng trong quy trình vận chuyển.

Một chú ý hết sức quan trọng về vấn đề giao hàng mà không ít chủ shop online gặp phải là tình trạng giao hàng chậm quy trình, sản phẩm, hàng hóa.

2/ Đóng gói hàng hóa    

Vận chuyển hàng hóa đi xa thường gặp phải các vấn đề không mong muốn như bụi bặm bụi bờ, hàng vỡ, hỏng, rách… Chính vì vậy với những sản phẩm nhẹ như thời trang, giày bạn cần sử dụng loại giấy gói chống rách hoặc bằng nilon thay vì giấy thường. Đồng thời cần niêm phong cẩn thận, tránh bị giây bẩn trong tiến trình vận chuyển.

Đối với những dòng sản phẩm dễ vỡ, hư hỏng, bạn cần tránh để không gian thừa trong hộp đựng để tránh dịch chuyển, va chạm. Hãy sử dụng các gia công bằng chất liệu như phao, vải thừa.. để nhân viên bảo vệ hàng cực tốt. Còn đối với những món hàng mà hình dáng là một điều quan trọng, chủ shop hãy cố gắng gói cẩn thận và sử dụng những túi nilong màu sắc bắt mắt hay có thể sử dụng túi giấy tái chế tạo ấn tượng thân thiết môi trường…. làm sao để có thể tạo ấn tượng tốt nhất của khách hàng dành cho shop.

Việc đóng gói sản phẩm bắt mắt, an toàn sẽ để lại ấn tượng tốt trong khách hàng

Ngoài ra bạn nên sử dụng những bao bì in hình của cửa hàng bao gồm logo, tên, thông tin liên hệ, địa chỉ website, facebook để việc quảng bá thương hiệu tốt hơn.

3/ Miễn phí ship hàng

Đây là một chiến lược thu bán chạy hàng cực kỳ công dụng nhưng cũng đầy liều lĩnh. Nó thường áp dụng cho những đơn hàng có phạm vi trong phạm vi thành phố và sẽ tạo được dấu ấn tuyệt vời người quý khách hàng. Nhưng để thực hiện được chiến lược liên quan đến chi phí vận chuyện này đòi hỏi kĩ năng tài chính của người bán bởi vì nó ảnh hưởng nhiều tới lợi nhuận.

Cần biết cách vận dụng chiến dịch free ship còn nếu không bạn sẽ chịu hậu quả thua lỗ

Khi đưa ra quyết định ship hàng miễn phí bạn phải cân nhắc tới nâng giá hàng hóa dịch vụ để có thể trang trải chi phí hoặc chấp nhận lợi nhuận ít để cạnh tranh. Một mẹo nhỏ là bạn có thể đưa ra dịch vụ giao hàng miễn phí với 1 số lượng đơn hàng tối thiểu hoặc số hàng hóa tối thiểu nào đó. Điều này sẽ làm tăng giá trị đơn đặt đơn hàng trung bình và thu về nhiều lợi nhuận hơn để có thể bù vào các chi phí vận chuyển. Miễn phí ship hàng chỉ là 1 1 loạt chiến lược vận chuyển trong kinh doanh online.

Nguồn: Kinh doanh qua mạng làm sao để ship hàng nhanh & an toàn?

Lý do phải bảo dưỡng định kỳ barrier tự động

Barrier tự động là thiết bị điều hành và kiểm soát cổng đang trở thành một bộ phận không thể thiếu. Tại các cơ quan, đơn vị hành chính, các nhà máy xí nghiệp… Barrier tự động là thiết bị dùng để điều khiển, kiểm soát các phương tiện giao thông. Được phép hoặc không được phép ra vào khu vực lắp đặt barrier.



Vị trí lắp đặt của barrier luôn chịu tác động trực tiếp từ các yếu tố môi trường. Như thời tiết, từ ánh sáng, nhiệt độ, mưa nắng… Theo thời gian sẽ làm ảnh hưởng đến những bộ phận và buổi giao lưu của barrier. Bởi vậy việc bảo dưỡng định kỳ barrier tự động là cần thiết.

Cùng tìm hiểu và khám phá về thời gian bảo dưỡng, quy trình tiến độ bảo dưỡng barrier. Để luôn bảo đảm cho barrier hoạt động ổn định.

Lý do bạn nên bảo dưỡng định kỳ Barrier tự động

• Kéo dài thời điểm buổi giao lưu của động cơ và các thiết bị điện của Barrier
• Giảm tối đa sự hoa mòn của các thiết bị cơ học như con lắn, ray… của Barrier
• Giúp máy móc luôn duy trì tốc độ chạy nhịp nhàng và ổn định
• Phòng ngừa và giảm thiếu tối đa các sự việc đáng tiếc có thể xảy ra. Như chập, cháy, kẹt động cơ barrier
• Giữ cho barrier luôn sáng bóng, thẩm mỹ cao
• Tiết kiệm năng lượng do masat tạo ra
• Đảm bảo an toàn cho người sử dụng

Nên bảo dưỡng barrier bao giờ?

Tùy vào yêu cầu và tần suất sử dụng mà trong khoảng thời gian bảo dưỡng barrier khác nhau.

+ Nếu barrier thường xuyên phải hoạt động thường xuyên thì thời khắc bảo dưỡng nên từ 6 tháng - 1 năm

+ Nếu barrier được để nơi dâm mát như tầng hầm và tần suất hoạt động không cao. thời khắc bảo dưỡng rơi vào  khoảng 1 năm - 2 năm đầu sử dụng.

Quy trình bảo dưỡng barrier tự động

Theo khuyến cáo từ nhà cung cấp barrier tự động cần thường xuyên được bảo trì bảo dưỡng

Thời điểm bảo trì bảo dưỡng như đã được nêu trên. Việc bảo dưỡng được thực hiện bằng các phương pháp thức:

+ Kiểm tra hệ thống cảm biến, mạch điện

+ Kiểm tra hoạt động của thanh chắn có bình thường không

+ Lau trùi và bôi trơn các vị trí bị xít

+ Thay thế và đổi mới các bộ phận bị han rỉ và hư hỏng

+ Vệ sinh và lau trùi các tay chắn tự động




Nguyên do kiến barrier tự động bị hỏng

Barrier bị hỏng có thể do nhiều nguyên do chủ quan và khách quan. Cùng khai phá các nguyên nhân dẫn đến hỏng barrier để có giải pháp bảo đảm tốt nhất có thể nhé:

- Sử dụng barrer sai quy cách: Để barrier bị ngập nước dẫn đến main mạch chập điện và cháy

- Tự lắp: Có mật số chủ đầu tư muốn tiết kiệm chi phí lắp đặt nên tự lắp đặt và lắp sai main. Hậu quả là làm main đi sai hành trình, sử dụng quy cách lâu ngày main bị ngậm điện dẫn đến hỏng

- Do thiên tai: Bão , lũ, gió quật mạnh làm gãy hoặc cong thanh chắn barirer

- Remote barrier hết pin

- Sử dụng barrier lâu ngày mà không bảo dưỡng dẫn tới hỏng motor

- Do các Lý do chủ quan như bị xe tông vào trụ làm hỏng thùng motor hoặc gãy thanh chắn

Làm sao lựa chọn được barrier tốt nhất

Thanh chắn barie ( rào chắn barie) là hệ thống điều hành và kiểm soát an ninh. Được dùng để ngăn chặn phương tiện qua lại. Hay phân luồng điều tiết các phương tiện giao thông.

Vì thế việc lựa chọn barrier tương xứng với yêu cầu và mục đích sử dụng là điều cần thiết. Cùng như phải lựa chọn được barrier có chất lượng tốt và giá thành hợp lý.



 Đầu tiên để lựa chọn được barrier tự động giá tốt tại thị phần hà nội bạn cần biết các thông tin sau:

+ Lựa chọn loại barrier phù hợp với yêu cầu sử dụng: Barrier cần thẳng, cần gập và barrier hàng rào

+ Căn cứ vào tần suât sử dụng để lựa chọn barrier có công suất cân xứng

+ Lựa chọn các hãng sản xuất barrier có tên tuổi trên thị trường. Được quý khách hàng đánh giá tốt trong tiến độ sử dụng

+ Lựa chọn đơn vị cung cấp, phân phối uy tín trên thị trường

+ So sánh giá sản phẩm và dịch vụ giữa những cơ quan để đưa ra quyết định lựa chọn sáng xuất

Trên đây chính là những điều bạn cần biết để nhân viên an ninh barrier hoạt động tốt trong thời gian dài. Hi vọng bài viết sẽ giúp bạn có những kiến thức về việc bảo dưỡng barrier cực tốt nhé.

Nguồn: Vì sao phải bảo dưỡng định kỳ barie tự động

Phương pháp lựa chọn nội thất gỗ cho từng không gian chức năng trong nhà

Trong thiết kế nội thất, gỗ là vật liệu được nhiều gia đình ưa chuộng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn đồ gỗ phù hợp với từng phòng chức năng trong nhà. Nếu muốn sở hữu món đồ nội thất bằng gỗ bền đẹp, bạn không nên bỏ qua những lưu ý dưới đây.

Trước hết, giá chủ cần lưu ý tới diện tích của ngôi nhà trước khi quyết định mua nội thất gỗ. (Ảnh: Thoitrangwiki)

Nếu diện tích nhà khiêm tốn, chủ nhân nên chọn nội thất gỗ có kích thước vừa phải, kiểu dáng thanh thoát, gọn nhẹ để tránh tạo cảm giác chật chội, bí bức. (Ảnh: Angcovat)

Gia chủ nên căn cứ vào khả năng tài chính của mình để lựa chọn nội thất gỗ tự nhiên hay gỗ công nghiệp. (Ảnh: Dailyinfo)

Đối với sàn nhà, bạn nên chọn loại gỗ ít bị cong vênh, có khả năng chịu nhiệt độ cao như gỗ căm xe, xoan đào, giáng hương. (Ảnh: Abt)

Với nội thất gỗ cho khu bếp - ăn, gia chủ cần chọn loại có khả năng chịu ẩm và nhiệt độ cao. (Ảnh: Camnangnoithat)

Gỗ dổi ít bị cong vênh, có khả năng chống mối mọt, chịu nhiệt và độ ẩm cao nên phù hợp để làm nội thất phòng bếp - ăn. (Ảnh: Reatimes)

Đối với phòng khách - "bộ mặt" của chủ nhà, bạn nên chọn nội thất gỗ có đường vân và màu sắc đẹp, sang trọng. (Ảnh: Nhasang)

Đồ nội thất được làm từ gỗ mun, cẩm lai, giáng hương... được nhiều gia chủ lựa chọn cho phòng khách. (Ảnh: Noithatlandmax)

Đối với cầu thang, gia chủ cần chọn loại gỗ chất lượng, ít cong vênh, độ cứng và độ bền cao. (Ảnh: Lacan)

Gỗ lim, căm xe... là loại gỗ phù hợp để làm cầu thang. (Ảnh: Tuvansango)

 Nguồn: Cách chọn nội thất gỗ cho từng không gian chức năng trong nhà

11 ý tưởng phát minh thiết kế nội thất có thể trở nên "vô dụng" về sau

Thiết kế nội thất được giới thiệu, quảng bá trên Internet, phim ảnh, tạp chí... trông rất lung linh và đẹp mắt. Tuy nhiên, những thiết kế này chưa chắc đã hữu dụng trên thực tế, thậm chí gây tốn kém chi phí và công sức vệ sinh, bảo dưỡng.

Dưới đó là 11 ý tưởng thiết kế nội thất có thể trở nên "vô dụng" trong tương lai, bạn nên cân nhắc trước khi xuống tiền.

1. Bồn rửa bằng đá có đáy phẳng

Bồn rửa đá có đáy phẳng thường khó vệ sinh, làm sạch hơn.

 Thoạt nhìn, loại bồn rửa này nhìn đẹp và hợp thời trang, nhưng nó có một nhược điểm đáng kể là thật khó để giữ sạch sẽ do đáy phẳng, nước không thoát hết. Hơn nữa, việc làm sạch bọt xà phòng còn lại từ các góc bồn rửa không phải lúc nào cũng dễ dàng. Vậy nên, bạn hãy cân nhắc lựa chọn giữa tính thẩm mỹ và tính hữu dụng khi thiết kế kiến thiết nội thất.

2. Thảm ở lối vào

Thảm ở lối vào có thể trở thành nơi trú ngụ của vi khuẩn.

Không phải tất cả các quốc gia, khoanh vùng, vùng lãnh thổ đều có đường phố sạch sẽ. Do đó, việc trải thảm ngay lối vào nhà chưa chắc là lựa chọn phù hợp. Bụi bẩn bám trên đế giày dép, chân vật nuôi (nếu có) sẽ mang vô số vi khuẩn, vi trùng vào nhà. Và dĩ nhiên, thảm ở lối vào sẽ là nơi chúng trú ngụ đầu tiên. Nếu vẫn thích trải thảm ở lối vào, bạn nên thường xuyên vệ sinh chúng, ít nhất 2 lần/tuần.

3. Khe hở giữa các viên gạch lát phòng tắm

Đường nối, kẽ hở giữa các viên gạch lát phòng tắm ảnh hưởng tới tính thẩm mỹ tổng thể.

Phòng tắm lát gạch men màu trắng trông rất đẹp trong các tạp chí nội thất. Tuy nhiên, trên thực tế, do độ ẩm cao và thường xuyên tiếp xúc với nước nên đường nối giữa các viên gạch sẽ bị sẫm màu do mảng bám cũng tương tự nấm mốc. Phòng tắm chính vì vậy mất đi vẻ hấp dẫn theo thời khắc. Để khắc phục, bạn nên sử dụng keo chà ron sẫm màu hơn để giữ cho phòng tắm của bạn trông tươi mới trong một thời điểm dài.

4. Bàn kính trong bếp

Khi thiết kế nội thất phòng bếp, bạn nên loại bàn kính ra khỏi không gian này.

Bàn kính trong bếp cho phép ánh sáng xuyên qua, góp phần tạo độ thông thoáng cho căn phòng. Mặc dù vậy, những thứ như dấu vân tay, bụi và vết bẩn cũng có thể nhìn thấy ngay trên bề mặt của nó. Chưa kể, bạn không thể lau sạch bàn kính với giẻ thông thường mà phải sử dụng chất làm sạch chuyên dụng kết hợp khăn sợi nhỏ. Bạn có thể khắc phục bằng cách trải khăn trải bàn lên bề mặt bàn kính. Mặc dù vậy, trong trường hợp này, ý tưởng phát minh mua một chiếc bàn bằng kính trở nên vô nghĩa.

5. Không gian trống phía trên tủ bếp

Tủ bếp kịch trần ngày càng được ưa chuộng bởi tính hữu dụng mà nó mang lại.

Một trong những sai trái khi thiết kế nội thất phòng bếp là để trống không gian phía bên trên tủ bếp trên. Lý tưởng hơn, bạn nên làm tủ bếp cao kịch trần để gia tăng không gian lưu trữ, đồng thời tăng tính thẩm mỹ cho căn phòng. Không chỉ tạo cảm giác cao thoáng đãng hơn, tủ bếp kịch trần còn giúp tiết kiệm thời gian dọn dẹp phòng bếp. để ý, cần để lại một chút không gian giữa tủ và thiết bị chiếu sáng âm tường.

6. Kệ mở

Kệ mở không còn được ưa chuộng do chúng tích tụ lượng bụi rất lớn.

Kệ mở gắn tường hoặc kệ mở tích hợp với tủ bếp trông có vẻ tiện nghi, bắt mắt vì bạn có thể nhìn thấy mọi thứ mình lưu trữ và nó tương xứng với thiết kế tổng thể. Tuy nhiên, khi vệ sinh làm sạch, những chiếc kệ kiểu này sẽ khiến bạn đau đầu do lượng bụi cực lớn tích tục trên chúng.

7. Bồn tắm với mát-xa thủy lực

Bồn tắm có mát-xa thủy lực tốn kém cả về chi phí lẫn công sức vệ sinh, bảo trì.

Bồn tắm với mát-xa thủy lực giúp bạn thư giãn và loại bỏ căng thẳng khi ngâm mình trong làn nước ấm sau một ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, việc thiết kế kiểu bồn tắm này khá tốn kém. Chưa kể, theo thời gian, các hệ thống trong bồn cần được chăm sóc đặc biệt. Bởi lẽ, càng có khá nhiều phần nhô ra trên mặt thì càng có khá nhiều mảng bám, vi khuẩn tích tụ ở đó.

8. Ga gối bằng lụa

Ga gối bằng lụa không thực sự hữu dụng, nhất là với GĐ có trẻ nhỏ.

không ít người dân nghĩ rằng, ga gối bằng lụa tự nhiên sẽ mang về cho phòng ngủ vẻ sang trọng, quyến rũ. Tuy vậy, lựa chọn này không thực tế vì ga giường bằng lụa sẽ bị nhăn và tạo cảm giác lạnh lẽo khi chạm vào. Và nhược điểm chính của chúng là trông rất là trơn trượt, không an toàn cho gia đình có trẻ nhỏ.

9. Giường có đế rộng

Giường có đế rộng như này gây bất tiện khi sử dụng.

Chúng ta dành 1/3 cuộc đời để ngủ, đó là lý do tại sao những thứ như giường nên được lựa chọn rất là cẩn thận. Gần đây, 1 phần nhờ vào quảng cáo, mọi người đã bắt đầu chọn giường kiểu bục vì đồ nội thất này trông khác thường và phong cách. Tuy nhiên, thực tế cho thấy việc nằm và đứng dậy vô cùng bất tiện.

10. Tủ có gương lớn

Tủ có cửa gương lớn vừa tốn kém, vừa mất thời điểm vệ sinh làm sạch.

Tủ có cửa gương lớn là 1 chiến thuật nội thất khá phổ biến tạo cảm giác rộng thoáng rộng hơn cho căn phòng về mặt trực quan. Tuy nhiên, cách đánh lừa thị giác này cũng có nhược điểm - dấu vết từ tay và bụi sẽ tương đối rõ trên mặt gương lớn này. Ngay cả khi bạn làm sạch nó vài lần một tuần lễ cũng không giúp loại bỏ triệt để. Hơn nữa, cửa gương khá tốn kém.

11. Mặt bàn đá đen bóng

Bề mặt bồn rửa bằng đá đen trong phòng bếp hoặc nhà tắm thường để lại nhiều vệt, vết bẩn khó làm sạch, ảnh hưởng tới tính thẩm mỹ của căn phòng.

"Sành điệu", "thời thượng" và "giàu có" là những từ đầu tiên xuất hiện thêm trong đầu khi chúng ta nhìn thấy mặt bàn đá đen. Đó là lý chính vì sao ngày càng Nhiều người lựa chọn nó. Tuy nhiên, sau một thời gian sử dụng, nước đọng trên bề mặt, khô đi sẽ để lại những vệt, vết bẩn trông rất mất nghệ thuật và thẩm mỹ. Do đó, khi thiết kế kiến thiết nội thất phòng bếp hoặc nhà tắm, bạn cần chú ý vụ việc này.

Nguồn: 11 ý tưởng thiết kế nội thất có thể trở nên "vô dụng" sau này

Ăn làm sao để có làn da khỏe đẹp

Các chuyên gia về dinh dưỡng khuyên rằng nếu còn muốn có làn da khỏe mạnh, đẹp và lâu lão hóa thì ngay hôm nay bạn nên dùng thêm các loại thực phẩm giàu omega-3, thêm hạnh nhân vào bữa ăn nhẹ, dùng thêm bơ, ăn khoai lang, ăn vặt bằng quả mọng,…Nào, còn chờ gì mà không cải thiện làn da của bạn ngay hôm nay?

Dung nạp thực phẩm giàu omega-3

Chuyên gia dinh dưỡng đến từ London, Anh – Jenna Hope – chia sẻ trên Belfast Telegraph: “Cá hồi chứa được nhiều acid béo omega-3 hữu dụng như DHA và EPA. DHA giữ cho các tế bào da mềm mại và dẻo dai. Trong khi EPA bảo đảm làn da được ngậm nước, duy trì sản xuất độ ẩm thường xuyên, EPA cũng góp phần giải phóng hormone melatonin giúp ngủ ngon, thúc đẩy quá trình tái tạo da”. Ảnh: @hongsuzu, The Kitchn.

Thêm hạnh nhân vào bữa ăn nhẹ

Thay vì tìm đến đồ ngọt, bạn nên dùng một số loại hạt nhằm ngăn ngừa mụn. Hạnh nhân là nguồn cung cấp vitamin E dồi dào. Đây là chất chống oxy hóa mạnh, loại bỏ gốc tự do gây tổn thương tế bào và lão hóa da. Vitamin E cũng mang lại tác dụng giảm viêm, làm da mặt tươi tắn hơn. Ảnh: Pinterest, Sohnrey Family Foods.

Ăn bơ thường xuyên

Quả bơ vừa ngon, vừa cung cấp một số chất dinh dưỡng cho da. Jenna Hope cho biết: “Bơ giàu acid béo không bão hòa đơn cần thiết để duy trì cấu trúc tế bào da. Mặt khác, quả bơ cũng chứa vitamin C thúc đẩy sản xuất collagen – một loại protein trong da mang lại bề ngoài đầy đặn, đàn hồi. Ảnh: Charlie Foundation.

Dùng khoai lang

Đây là thực phẩm giàu tinh bột, vitamin và khoáng chất. Khoai lang cung cấp biotin (vitamin B7) phân hủy chất béo trong da để hỗ trợ các tế bào khỏe mạnh. Ngoài ra, vitamin A trong khoai lang là chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ da khỏi những dấu hiệu lão hóa. Ảnh: Serious Eats.

Bổ sung dầu olive vào chế độ ăn

Dầu olive có nhiều chất béo không bão hòa đơn giúp chống lại làn da xỉn màu. Chất béo lành mạnh làm giảm viêm, tạo nên màng tế bào mạnh mẽ. Ảnh: @haneulia, The Spruce Eats.

Thêm vài tách trà xanh cho buổi sáng

Trà xanh chứa lượng lớn catechin là chất chống oxy hóa có công dụng chống viêm, chống ung thư. Theo Women’s Health, chất catechin làm tăng lưu lượng máu đến da. Bạn nên uống trà khi còn nóng vì hàm lượng chất chống oxy hóa bị suy giảm khi trà nguội đi. Ảnh: Love And Lemons.

Ăn vặt bằng quả mọng

Những loại quả mọng như việt quất, mâm xôi tạo thành vị chua và ngọt cho món sinh tố bổ dưỡng. Bên cạnh đó, chúng còn chứa hàm lượng cao chất anthocyanins chống ung thư, bioflavinoids chống viêm. Ảnh: Cooking Classy.

Nguồn: Ăn làm sao để có làn da khỏe, trẻ, đẹp?

Bật mí cách chọn màu tóc hợp sắc thái da

Hàm răng mái tóc là góc con người, do đó, giống như việc chọn quần áo để mặc, màu tóc cũng có sức ảnh hưởng rất lớn đến vẻ bề ngoài của bạn. Nếu chọn những màu tóc hợp lý sẽ làm da bạn sáng lên và ngược lại sẽ khiến da bạn tối và xỉn màu đi. Do đó, hãy xem màu da mình và nhờ tư vấn từ chuyên gia trước khi nhuộm nhé.

Đầu tiên, bạn cần phải xác định rõ màu da của mình thuộc tông nào. Có ba tông màu da là tông ấm (warm), tông lạnh (cool) và tông trung bình (neutral). Để biết da mình thuộc loại nào, hãy làm một thử nghiệm nhỏ và dễ dàng sau. Bạn đứng dưới nắng và chìa mu bàn tay hoặc cổ tay ra để nhìn cho rõ các đường gân ở dưới da. Nếu tĩnh mạch của bạn có màu xanh dương hoặc tím thì tông da của bạn là tông lạnh. Nếu bạn có tĩnh mạch màu xanh lá cây thì bạn thuộc tông da ấm. Nếu bạn không thuộc hai trường hợp trên thì tông da của bạn thuộc tông trung bình.

Processed with VSCO with a6 preset

Những người có màu da ấm, tức màu da nâu hoặc vàng, (màu da tiêu biểu của người châu Á và châu Mỹ La Tinh) hợp với các tông màu tóc sậm như nâu vàng, nâu sậm, màu sô cô la, caramel, đỏ, màu gỗ, đỏ cam, màu mật ong…

Người có tông màu da lạnh (đặc trưng của người phương Tây) tha hồ chọn màu tóc, từ màu nhạt bạch kim, tro ánh bạc, màu kem, màu cát vàng đến các tông đậm như cà phê, nâu vàng, nâu nhạt, đỏ rượu vang, đỏ booc-đô và đen huyền.

Người có tông da trung bình hợp với màu nâu hạt dẻ, mocha, socola đen, màu nâu sẫm hoặc vàng dâu, màu hổ phách, màu đồng vì tông màu này sẽ giúp da trông sáng hơn.

Nguồn: Bật mí cách chọn màu tóc hợp sắc thái da